Siete, doce, trece, 114: quien empieza a interesarse por los chakras tropieza enseguida con números muy distintos. ¿Es el siete solo una posibilidad entre muchas? ¿Te has perdido algo por conocer «solo» los siete clásicos? Aquí te mostramos de dónde vienen los números, qué hay detrás de los sistemas de 12 y 13 chakras, qué son los chakras menores de manos y pies y por qué el siete sigue siendo, aun así, el punto de partida fiable.

Los siete chakras principales de un vistazo

Antes de hablar de otros números, conviene echar un breve vistazo al sistema al que se refieren casi todos cuando hablan de chakras. La palabra sánscrita cakra significa «rueda» o «círculo». La tradición del yoga imagina los chakras como centros de energía que giran, dispuestos como perlas en un hilo a lo largo de la columna vertebral. Cada uno se asocia con un tema vital, un color, un elemento y una sílaba.

Encontrarás una introducción detallada al significado, los colores y los elementos de los siete en nuestra página de resumen Los 7 chakras. Para la pregunta sobre la cantidad basta aquí un detalle que se pasa por alto con facilidad: en los textos clásicos, el séptimo chakra no se encuentra en rigor dentro del cuerpo, sino por encima de la coronilla o en ella. De ahí que algunas fuentes hablen de «seis chakras y el loto sobre ellos». Con esto ya estamos en plena historia del siete.

¿De dónde viene el número siete?

Mucha gente considera el sistema de siete chakras una magnitud fija y ancestral. En realidad es el resultado de una larga evolución. La idea de centros sutiles en el cuerpo aparece en la tradición india desde hace más de mil años, sobre todo en las escuelas tántricas. Pero allí el número no estaba fijado. Según la escuela, el maestro y el camino de práctica, los textos describían un número distinto de centros en lugares distintos, porque estaban pensados como guía para una práctica de meditación concreta y no como una anatomía general.

El texto de 1577

El modelo que conocemos hoy se remonta sobre todo a un texto: el Ṣaṭcakranirūpaṇa, la «descripción de los seis chakras», escrito en 1577 por el erudito bengalí Pūrṇānanda. Describe seis centros a lo largo de la columna vertebral, desde el Muladhara hasta el Ajna, y por encima de ellos el loto de mil pétalos Sahasrara en la coronilla. Juntos dan los siete que hoy aparecen en casi todos los libros y cursos. Cada centro se describe allí con todo detalle: con un número de pétalos de loto, una sílaba, un elemento, una forma y una deidad.

Cómo llegó el siete a Occidente

Este texto se dio a conocer en Occidente gracias al libro The Serpent Power, que el jurista británico John Woodroffe publicó en 1919 con el nombre de Arthur Avalon. Tradujo y comentó el Ṣaṭcakranirūpaṇa y durante décadas fue la fuente más importante sobre los chakras en Europa y América. Así, un modelo entre muchos se convirtió en el estándar. Más tarde se añadieron aportaciones occidentales que hoy parecen evidentes: los colores del arcoíris (proceden solo del siglo XX) y la asignación a glándulas y temas psicológicos. Encontrarás más sobre la historia de los colores en nuestro artículo sobre los colores de los chakras.

Por qué se impuso el siete

Que se haya mantenido precisamente este modelo tiene varias razones. Está claramente estructurado, bien descrito y es fácil de seguir en el propio cuerpo: de abajo arriba, de la tierra al cielo, de lo corporal a lo espiritual. Los siete temas, del sostén a la amplitud, forman un arco que mucha gente reconoce en su propia vida. Y el siete es, en muchas culturas, un número de plenitud, desde los siete días de la semana hasta los siete colores del arcoíris. Eso hace que el sistema sea fácil de recordar sin que por ello resulte arbitrario.

¿Quién cuenta cuántos chakras? Las formas de contar, comparadas

Si se ponen los números uno al lado del otro, enseguida se ve que se contradicen menos de lo que parece a primera vista. La mayoría de los sistemas describen el mismo eje, de la pelvis a la coronilla, pero ponen el acento en cosas distintas. El siguiente resumen muestra las formas de contar más importantes, sin enfrentarlas entre sí.

El resumen muestra el patrón: quien cuenta menos se concentra en pocos puntos para una práctica determinada. Quien cuenta más amplía lo conocido, casi siempre hacia fuera, sobre la cabeza y bajo los pies. El eje central, de la pelvis a la coronilla, se mantiene en todos los sistemas. Por eso los siete chakras principales son algo así como el lenguaje común al que se pueden traducir los demás modelos.

12 o 13 chakras: los chakras de la nueva era

En el ámbito germanohablante, los sistemas ampliados suelen conocerse como «chakras de la nueva era» o «chakras de la nueva época». Se trata de enseñanzas de la espiritualidad occidental de las últimas décadas que no quieren sustituir el sistema de siete, sino ampliarlo. Parten de la idea de que, además de los centros del cuerpo, existen otros fuera de él que conectan a la persona con la Tierra y con algo más grande.

Las incorporaciones habituales

• Chakra estrella de la Tierra: más o menos a un palmo por debajo de los pies. Tema: anclaje, conexión con la Tierra. Suele entenderse como una ampliación del chakra raíz.
• Corazón superior (chakra del timo): entre el corazón y la garganta. Tema: una compasión que va más allá de lo personal.
• Chakra estrella del alma: más o menos a un palmo por encima de la cabeza. Tema: conexión con lo que mucha gente llama alma o yo superior.
• Puerta estelar y otros centros: aún más arriba, sobre la cabeza. Aquí es donde más se separan las descripciones.

¿Por qué a veces 12 y a veces 13?

Estos sistemas no son uniformes. Algunos autores y autoras cuentan el corazón superior y otros no. Algunos incluyen otro centro en la nuca o un «centro del medio». Según el caso, resulta un sistema de 12 o de 13 chakras, a veces incluso más. También los colores se describen de otra manera en estas enseñanzas, a menudo más claros y pastel que en el arcoíris clásico. Hemos recopilado qué colores se mencionan en la sección sobre los colores de los chakras de la nueva era.

Importante para situarlos: los chakras de la nueva era no tienen fuente en los textos tántricos o yóguicos clásicos. Eso no los hace carecer de valor. Mucha gente encuentra en ellos una imagen coherente. Solo significa que conviene leerlos como un desarrollo moderno y no como un «conocimiento perdido» que la tradición habría pasado por alto.

«La enseñanza tradicional de los chakras trabaja con siete chakras, y es justo lo que retomamos nosotros. Los clientes nos preguntan también por otros chakras. Estamos trabajando en ello de cara al futuro, pero con los siete chakras uno está, sin duda, perfectamente equipado».

Chakras menores: manos, pies y más

Además de los chakras principales y de los de la nueva era, aparece un tercer concepto: los chakras menores, también llamados chakras secundarios. Se trata de centros más pequeños que muchas enseñanzas modernas sitúan en las articulaciones y las extremidades. Los más conocidos son los chakras de las palmas de las manos y de las plantas de los pies. Según la fuente, se suman las rodillas, los codos, los hombros o las ingles. Algunos libros nombran 21 chakras menores; otros hablan de innumerables puntos pequeños.

Chakras de las manos: dar y recibir

Los chakras de las manos tienen un papel importante sobre todo en el reiki y en otras formas de trabajo energético occidental, donde se trabaja con las manos apoyadas. Temáticamente se asocian con dar y recibir: con las manos tocamos, sostenemos, damos forma. Mucha gente conoce la sensación de que las palmas se calientan o hormiguean durante una meditación, y la interpreta en este sentido. En los textos clásicos sobre los siete chakras, los chakras de las manos no aparecen.

Chakras de los pies: arraigo desde abajo

Los chakras de los pies se consideran la conexión con el suelo y suelen pensarse en estrecha relación con el chakra raíz. Caminar descalzo, estar de pie con atención o caminar despacio con la atención en las plantas de los pies son prácticas que, en muchas enseñanzas, parten precisamente de aquí. Si quieres probarlo, en el artículo Abrir y equilibrar los chakras encontrarás ejercicios sencillos de arraigo.

¿Tienen un papel los chakras menores durante el sueño?

Esta pregunta nos la hacen una y otra vez, precisamente porque las manos y los pies cambian constantemente de posición en la cama. Nuestra respuesta sincera: no tenemos experiencias propias al respecto y, por eso, tampoco afirmamos nada. El eje de chakras en el que se basa el colchón AURIPURA® es el de los siete chakras principales a lo largo del tronco. Las varillas energéticas están dispuestas según una medida corporal estandarizada, para que a muchas personas les queden en el lugar donde la tradición sitúa cada chakra. Las manos y los pies quedan fuera de este eje.

El mapa de los chakras: todos los centros de un vistazo

El gráfico muestra dónde sitúan sus centros los distintos sistemas. En color están los siete chakras principales, presentes en todos los modelos modernos. Con borde gris están las ampliaciones de la nueva era sobre la cabeza, entre el corazón y la garganta y bajo los pies. Pequeños y claros se han dibujado los chakras menores de manos y pies.

El mapa deja claro algo más: casi todos los centros adicionales se encuentran fuera del eje o en sus extremos. El centro, es decir, la línea de la pelvis a la coronilla, está ocupado igual en todos los sistemas. Por eso, quien se acerca a los chakras casi siempre empieza aquí. Si quieres saber cómo son los símbolos y las formas de loto de los siete chakras principales, los encontrarás en nuestro artículo sobre los símbolos de los chakras.

¿Qué forma de contar encaja contigo?

Los muchos números no son un problema mientras no se entiendan como una competición. No se trata de qué sistema «tiene razón». Los chakras no se pueden medir ni contar como los huesos o los órganos. Son imágenes con las que las personas ordenan desde hace siglos su vivencia interior. Una buena imagen es aquella con la que uno puede hacer algo. Esta orientación ayuda a empezar:

• ¿Estás empezando? Quédate con los siete chakras principales. Son los mejor descritos y de cada uno encontrarás colores, piedras, sílabas y ejercicios.
• ¿Practicas yoga o meditación? Los siete son también aquí el lenguaje común. Muchos profesores y profesoras trabajan además con unos pocos puntos clave, por ejemplo corazón y garganta.
• ¿Te atraen especialmente el arraigo y la conexión? Entonces los chakras estrella de la Tierra y estrella del alma pueden ser una imagen complementaria interesante, como ampliación del chakra raíz y del chakra corona.
• ¿Haces reiki o trabajo energético con las manos? Ahí los chakras de las manos tienen un papel propio. La base sigue siendo, aun así, el eje de los siete.
• ¿Te confunden los números? Entonces es una buena señal para volver al núcleo. Siete centros, siete temas, un camino de abajo arriba.

Quien empieza con los siete no se pierde nada. Al contrario: todos los demás sistemas los dan por supuestos. Una bonita forma de conocer los siete es un recorrido nocturno por todos los chakras. Nuestra meditación de los chakras para los 7 chakras te guía paso a paso y encaja muy bien en los últimos minutos antes de dormirte.

Por qué AURIPURA® trabaja con siete varillas

Al desarrollar el colchón chakra AURIPURA®, la pregunta sobre la cantidad estuvo desde el principio. La respuesta nos resultó clara: nos orientamos por la enseñanza tradicional de los chakras y, con ello, por los siete chakras principales. Son el núcleo común de todos los sistemas, las enseñanzas coinciden en su ubicación a lo largo de la columna vertebral, y es justo sobre esa línea donde nos acostamos cada noche.

En cada una de las siete varillas energéticas AURIPURA® hay la piedra tradicional de su chakra: jaspe rojo para la raíz, cornalina para el chakra sacro, ojo de tigre para el plexo solar, jade verde para el corazón, calcedonia para la garganta, lapislázuli para la frente y cuarzo cristal para la corona. Por qué precisamente estas piedras lo explica nuestro artículo sobre las piedras de los chakras.

Las varillas están dispuestas según una medida corporal estandarizada, de modo que a muchas personas les queden donde la tradición sitúa los chakras. Se pueden sacar y volver a colocar una a una. Cada chakra tiene así su lugar fijo en el orden de abajo arriba.

¿Y los demás chakras?

La pregunta sobre los chakras de la nueva era nos la hacen, en efecto, nuestros clientes. La tomamos en serio y estamos trabajando en ideas para futuras ediciones. Por ahora vale esto: con los siete chakras principales, el sistema está completo en el sentido de la tradición en la que se basa. Quien más adelante quiera profundizar construirá exactamente sobre este cimiento.

Ocho horas sobre el eje de los chakras

Mucha gente acude a sesiones, cursos o seminarios de chakras para profundizar en ellos y no es raro que invierta varios cientos de euros. Puede ser muy enriquecedor. Pero casi siempre se queda en citas puntuales. La noche, en cambio, llega todos los días: unas ocho horas seguidas en un mismo lugar, con la columna vertebral justo sobre la línea en la que la tradición sitúa los siete chakras.

«Hay que imaginarse el concepto: un colchón de una calidad extremadamente alta y, además, la antigua enseñanza de los chakras, combinados en un solo producto. Te acuestas cada noche ocho horas sobre las mismas piedras energéticas, cada día de nuevo. Para mí, el sueño reparador y la sensación de recargar energías van justo de la mano».

No prometemos que el colchón cure o cambie nada. Lo que sí podemos decir es que, para muchos de nuestros clientes, irse a la cama se convierte así en un ritual consciente. Probarlo no tiene riesgo: el Colchón Serenity con las siete varillas energéticas puedes probarlo durante 100 noches. Si prefieres conservar tu colchón actual, complétalo con el Serenity Topper. Cómo funciona en general un colchón chakra lo explica nuestra guía del colchón chakra.

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Qué es la enseñanza de los chakras y qué no es

Pese a toda la fascinación, es importante situarlo con claridad. Los chakras son una idea espiritual tradicional y no se pueden demostrar anatómicamente. Por eso tampoco existe un número «objetivamente correcto». Los distintos sistemas son mapas diferentes de un mismo terreno interior. Si duermes mal de forma persistente, te sientes agotado durante semanas o tienes molestias físicas, lo primero es buscar consejo médico. La práctica de los chakras puede acompañar el bienestar, pero no sustituye ningún tratamiento.

Los 7 chakras en detalle

De cada uno de los siete chakras principales hay un artículo detallado con significado, color y simbolismo:

Preguntas frecuentes: ¿cuántos chakras hay?

¿Cuántos chakras hay?

El sistema más extendido conoce siete chakras principales, del chakra raíz al chakra corona. Las tradiciones más antiguas cuentan a menudo cuatro, cinco o seis; las enseñanzas modernas, 12 o 13, y a ello se suman, según la enseñanza, chakras menores. No existe un único número correcto; el siete es el punto de referencia común.

¿Por qué hay exactamente 7 chakras?

El siete se remonta sobre todo al texto Ṣaṭcakranirūpaṇa de 1577: seis chakras a lo largo de la columna vertebral y el loto de mil pétalos en la coronilla. A través de la traducción de Arthur Avalon (1919), el modelo se convirtió en el estándar en Occidente.

¿Qué son los 12 chakras?

Una ampliación moderna de los siete: por ejemplo, el chakra estrella de la Tierra bajo los pies, el corazón superior entre el corazón y la garganta, la estrella del alma sobre la cabeza y otros centros por encima. Sin base en los textos clásicos; las asignaciones varían según la enseñanza.

¿Qué son los chakras de la nueva era?

Así se llaman, en el ámbito germanohablante, los sistemas de 12 y 13 chakras de las enseñanzas espirituales modernas. Retoman los siete clásicos, suelen describir sus colores de forma más clara y añaden centros sobre la cabeza y bajo los pies.

¿Hay chakras en las manos y los pies?

Muchas enseñanzas modernas, como el reiki, describen chakras menores en las palmas de las manos y las plantas de los pies. En los textos clásicos sobre los siete chakras no aparecen. Se asocian con dar y recibir, y con el arraigo.

¿Con cuántos chakras conviene empezar?

Con los siete chakras principales. Están presentes en todos los sistemas modernos y son los mejor descritos. Quien los conoce se orienta también en los sistemas ampliados.

Lecturas recomendadas

• Los 7 chakras: significado, colores y resumen — Nuestra página de resumen de los siete chakras principales.
• Los colores de los chakras y su significado — Con los colores de la nueva era y la historia del esquema del arcoíris.
• Los símbolos de los chakras y su significado — Pétalos de loto, formas y sílabas de los siete chakras.
• Abrir y equilibrar los chakras — Prácticas suaves para el día a día, incluido el arraigo a través de los pies.